Psicologia Clínica
Adultos ≥ 18 Anos
Comportamento e Pensamento
A Psicologia Clínica procura compreender o comportamento e o pensamento dos adultos que possuem algum tipo de conflito ou distúrbio psicológico.
Avaliação Psicológica
Nesta área é possível avaliar, diagnosticar e tratar distúrbios psicológicos que alterem as funções primárias dos indivíduos. É de carácter preventivo, na medida da promoção da saúde mental do adulto nas suas diferentes fases de vida, assim como nos seus contextos familiares, sociais e profissionais.
Orientação e Acompanhamento
Uma orientação para consulta de Psicologia é indicada em situações de stress e ansiedade, alterações do humor, hiperactividade e défice de atenção, dificuldade em tomadas de decisão, baixa auto-estima e segurança, depressão, entre outras.
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
É realizado um trabalho na identificação de pensamentos disfuncionais, gestão emocional e comportamental, técnicas de relaxamento, reestruturação cognitiva e exposição gradual, promovendo autocontrolo, bem-estar e redução dos sintomas ansiosos.
Perturbações de Ansiedade
Em sessão é realizada uma integração do trauma, reestruturação cognitiva, exposição controlada a memórias traumáticas, regulação emocional e fortalecimento de recursos pessoais, visando reduzir sintomas e restaurar o bem-estar psicológico.
Perturbação de Stress Pós-Traumático
O foco é estabilizar a pessoa, reduzir o sofrimento imediato, promover segurança, escuta ativa e apoio emocional, identificar recursos e encaminhar para acompanhamento posterior, prevenindo agravamento psicológico.
Intervenção Psicológica em Crise
Intervém-se na identificação de pensamentos negativos, promoção da ativação comportamental, reestruturação cognitiva, reforço de autoestima e competências sociais, visando aumentar o bem-estar e reduzir os sintomas depressivos.
Depressão
Trabalha-se a comunicação assertiva, empatia, gestão da ansiedade social, treino de competências sociais e autoconfiança, promovendo relações interpessoais mais eficazes e satisfatórias.
Dificuldades Interação Social
Promove-se o autoconhecimento, definição de objetivos, gestão emocional, melhoria de competências pessoais e interpessoais, e fortalecimento da autoestima, visando o crescimento, equilíbrio e realização individual.
Desenvolvimento Pessoal
Facilita-se a expressão emocional, a aceitação da perda, a adaptação à nova realidade e o fortalecimento de recursos internos, promovendo a integração saudável da experiência e o restabelecimento do equilíbrio emocional.
Luto
Trabalha-se a autopercepção, reestruturação de crenças negativas, valorização pessoal, desenvolvimento de autoconfiança e competências assertivas, promovendo uma imagem de si mais positiva e equilibrada.
Insegurança e Baixa Autoestima
A técnica de resolução de problemas ensina a identificar e definir dificuldades, gerar alternativas, avaliar opções, escolher e aplicar soluções, promovendo pensamento estruturado, autonomia e eficácia na gestão de desafios quotidianos. Promove as tomadas de decisão.